یک متخصص داخلی می‌گوید: افراد برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان تنها تا 30 سالگی فرصت دارند توده استخوانی خود را افزایش دهند.

دکتر تورج احمدی جویباری به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان در گفت‌وگو با ایسنا، پوکی استخوان را کاهش توده استخوانی عنوان کرد که به تدریج و با افزایش سن افراد ایجاد می‌شود.

وی تصریح کرد: روند کاهش توده استخوانی در افرادی که سابقه ژنتیکی ابتلا به پوکی استخوان داشته یا از ذخیره استخوانی مناسبی برخوردار نیستند و نیز در زنان در دوران یائسگی به دلیل کاهش هورمون‌های تخمدانی از سرعت بیشتری برخوردار است.

به گفته جویباری علاوه بر این عوامل، کم تحرکی، کم وزنی و  ادامه مطلب...

قدم زدن نه تنها با این مشکل مبارزه می کند، خلاقیت را هم تا 60 درصد افزایش می دهد. حالا چه می گویید؟

روز عید غدیر، آقا امیرالمومنین حضرت علی ابن ابیطالب یه عیدی خوب به یکی از دوقلوها داد.

آخر مراسم جشن هیئت، قرعه کشی سفر کربلا انجام شد که قرعه اش به اسم داداشم در اومد. خوشا به سعادتش. تو جمعی که حدودا 1000 نفر بودن، ارباب طلبیدش. نمی دونم اصلا خودم قبل از اینکه شمارش رو بخونن یه نیگا بهش کردم و به دلم اومد که اون اسمش درمیاد. ان شاءاله که زیارت کربلا و عتبات قسمت همه دوستداران و عاشقان حسینی بشه. اینجور موقع ها اولش خود آدم باورش نمیشه اسمش دراومده. اونم خیلی هیجان زده و شوکه شده بود. ولی خوب به قول بچه ها پرچم بالا بود!

از طرف جایی که خدمت میکنه یه برگه دیدار با رهبری داشت برا صبح همون روز. خودش نتونست بره و به یکی از دوستانش داد. از اینطرف عوضش دراومد و کربلا قسمتش شد.

اللهم ارزقنا زیاره حرم الحسین علیه السلام بکربلاء!